Як уникнути інсульту?
Кардіолог — один із тих лікарів, до яких варто звертатися не тоді, коли вже з’явилися серйозні симптоми, а задовго до цього. Саме вчасна консультація кардіолога допомагає запобігти найнебезпечнішим ускладненням, зокрема інсульту — одній із провідних причин інвалідності та смертності в усьому світі.
Ба більше, що інсульт нині набагато частіше трапляється у людей молодшого-середнього віку.
Що таке інсульт і чому він трапляється?
Інсульт — це гостре порушення кровопостачання мозку. Умовно його поділяють на два типи:
- Ішемічний інсульт — блокується судина, яка живить частину мозку (найпоширеніший варіант).
- Геморагічний інсульт — розрив судини та крововилив у мозок.
Найчастіші причини інсульту:
- артеріальна гіпертензія (підвищений тиск)
- аритмії, зокрема фібриляція передсердь
- атеросклероз
- цукровий діабет
- порушення згортання крові
- зловживання алкоголем, куріння
- надмірна вага і гіподинамія
Проблема в тому, що багато з цих станів роками протікають безсимптомно або з незначними проявами, на які люди просто не звертають уваги.
Контроль тиску — ключ до зниження ризику інсульту
Найчастіше інсульт трапляється саме у людей із гіпертонією. Підвищений артеріальний тиск поступово пошкоджує стінки судин, роблячи їх крихкими. У момент кризу — судина не витримує.
Кардіологи радять:
- регулярно вимірювати тиск, навіть якщо немає скарг
- знижувати тиск поступово, не допускаючи різких коливань
- уникати самолікування: навіть «звичайні» препарати можуть погіршити стан
- контролювати тиск за допомогою індивідуально підібраних ліків і змін способу життя
Аритмія — невидимий фактор ризику виникнення інсульту
Порушення серцевого ритму, особливо фібриляція передсердь, значно підвищує ризик утворення тромбів. Ці тромби можуть потрапити в мозок і перекрити судину — саме так виникає ішемічний інсульт.
У багатьох випадках аритмія не відчувається. Людина може лише відзначити, що серце іноді «пропускає удари», «перестрибує» чи «стукає нерівно».
Кардіолог може:
- виявити аритмію за допомогою ЕКГ, добового моніторингу
- призначити антикоагулянти для профілактики тромбозу
- підібрати препарати, що стабілізують ритм або частоту серцевих скорочень
Аналізи, обстеження та консультація кардіолога
Профілактика інсульту починається з комплексного обстеження. Візит до кардіолога включає:
- Збір анамнезу і вимірювання тиску
- Електрокардіограму (ЕКГ)
- УЗД серця (ехокардіографія)
- Холтерівський моніторинг (ЕКГ протягом 24 годин)
- Добовий моніторинг артеріального тиску
- Лабораторні аналізи: ліпіди, глюкоза, згортання крові
На основі даних лікар оцінює ступінь ризику та формує план профілактики.
Спосіб життя — частина лікування
Кардіолог не лише призначає препарати, а й допомагає змінити щоденні звички, які впливають на здоров’я серця:
- Фізична активність — 30 хвилин ходьби щодня вже мають ефект
- Харчування — зниження солі, жирів, цукру, більше клітковини
- Контроль ваги — надлишкова маса тіла підвищує тиск і навантаження на серце
- Відмова від куріння та зменшення алкоголю
- Управління стресом — хронічна тривога підвищує ризик кризу
Профілактика інсульту у жінок та чоловіків
Причини виникнення інсульту можуть відрізнятися залежно від статі. У жінок — особливо у період менопаузи — змінюється гормональний фон, підвищується тиск, частішає аритмія. У чоловіків — частіше виникає атеросклероз через спосіб життя та гормональні особливості.
Саме тому візити до кардіолога мають бути регулярним в профілактичних цілях, а не разовими, навіть при відсутності скарг.
«Серце під контролем» у медичному центрі «МедГарант» у Черкасах
Профілактика інсульту — це не складно, якщо діяти вчасно. У медичному центрі «МедГарант» у Черкасах пацієнтам доступна повна кардіологічна діагностика: від ЕКГ до УЗД серця та добового моніторингу. Фахівці допомагають виявити ризики, підібрати ефективне лікування та дати практичні рекомендації щодо способу життя.
Консультації проводять досвідчені кардіологи, які працюють за сучасними європейськими протоколами. Медичний центр створює комфортні умови для проходження обстежень і прийому з турботою про кожного пацієнта.
Записатись на прийом можна онлайн на сайті, через соціальні мережі або за телефоном медичного центру.